1. Pain aux bananes

Nous commençons la liste avec la recette aux bananes par excellence : le pain aux bananes. Délicieux à la sortie du four, mais aussi un régal comme en-cas lors d'une journée de travail bien remplie. Les bananes mûres apportent une texture douce et moelleuse. Et les blancs d'œufs en neige de cette recette rendent le pain aux bananes encore plus léger. Succulent !

• Recette pain aux bananes

2. Crêpes à la banane et aux flocons d'avoine

Pour ces crêpes aux bananes et aux flocons d'avoine, mettez tous les ingrédients dans un mixeur et faites frire brièvement la pâte dans la poêle. Et c’est fait. Vous pouvez préparer la pâte aux fruits à coque vous-même ou, bien sûr, la remplacer par du beurre de cacahuètes  prêt à l'emploi. Un petit déjeuner original sans trop de chichis.

• Recette crêpes à la banane et aux flocons d'avoine

3. Crêpes aux bananes et aux granulés de chocolat

Ces crêpes sont délicieuses comme dessert, ou vous pouvez les servir lors d’un brunch. Et elles sont prêtes en un rien de temps. Terminez les crêpes avec des tranches de banane et des granulés de chocolat, une combinaison à goûter absolument. 

• Recette crêpes aux bananes

4. Porridge aux myrtilles, au beurre de cacahuètes et aux tranches de banane

Ce porridge réconfortant aux flocons d'avoine vous fournira l'énergie dont vous avez besoin pour passer une matinée productive. Nous préférons manger nos flocons d'avoine avec des tranches de banane, du beurre de cacahuètes et des myrtilles. Quelles garnitures choisirez-vous ?

• Recette porridge

5. Overnight oats avec banane

Vous aimez les flocons d'avoine, mais vous n'avez pas le temps dans le rush du matin ? Alors, les overnight oats sont parfaits pour vous ! Le soir, vous préparez tout et le matin, vous n'avez plus qu'à les terminer et à les manger (ou à les emporter). Ça, c’est malin.

• Recette overnight oats avec banane

6. Smoothie au beurre de cacahuètes, à la banane et au lait de coco 

Pas trop de travail, pas trop de vaisselle, pas trop d'argent. Ce smoothie est prêt en un clin d'œil et il y a de fortes chances que vous ayez déjà tous les ingrédients à la maison. Également délicieux : utilisez cette recette comme base pour un smoothie bowl. Parfait avec des tranches de banane supplémentaires, des myrtilles et du muesli !

• Recette smoothie au beurre de cacahuètes

7. Muffins aux bananes

Nous terminons par un bonus : 7 recettes + 1 gratuite ! Car nous vous présentons non pas une, mais deux sortes de muffins à la banane. Les vrais amateurs de chocolat opteront pour le muffin au chocolat équitable.

• Recette muffins au chocolat équitable

Vous cherchez de quoi remplir la boîte à tartines de vos enfants ?  Alors, les muffins à la banane aux noix et aux myrtilles sont faits pour vous. Les adultes les apprécient d’ailleurs aussi énormément.

• Recette muffins à la banane aux noix